고령층 디지털 중독, 왜 문제가 되는가?스마트폰은 이제 고령층에게도 생활필수품이 되었습니다. 하지만 사용의 증가와 함께 나타나는 문제 중 하나가 바로 어르신 스마트폰 중독입니다. 특히 사회적 고립, 낮은 디지털 문해력, 뇌 인지 기능 저하와 맞물리면서 스마트폰 과의존이 심각해지고 있습니다. 헬스경향에 따르면 고령층의 스마트폰 중독은 건강 악화, 수면 장애, 인지력 저하 등으로 이어질 수 있다고 지적합니다.스마트폰 과의존 자가진단 체크리스트중독 여부를 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 예방교육이 필요합니다.스마트폰을 끄면 불안하거나 초조해진다식사 중에도 스마트폰을 사용한다밤늦게까지 유튜브, 뉴스, 카카오톡 등을 본다하루 5시간 이상 스마트폰을 사용한다사회적 활동보다 스마트..
